인스타 브레인 #2

- 쥐가 지렛대를 누르면 음식이 나오는 실험에서 쥐는 지렛대를 누를때 음식이 나올 확률이 30-70% 일때 가장 절박하게 눌렀다.
또한 원숭이가 벨소리를 듣고 주스 제공하는 실험을 진행했다. 원숭이의 도파민 수준은 벨소리만 듣고도 유의미하게 높아짐.
이를 통해 도파민은 보상물질이 아니라 무엇에 집중해야되는지 알려주는 물질이라고 볼수 있다.
즉, 불확실한 결과에 더많은 도파민 분비. 도파민의 임무는 동기 부여가 가장 중요한 임무라고 추측할 수 있다.

- SNS에서 좋아요, 엄지척을 누르지마자 상대방에게 표시되지 않는다.
알고리즘은 보상시스템이 최대로 활성화 될때까지 보류시킨 뒤 표시되도록 한다.
자극을 쪼개어 보상에 대한 기대치를 끌어올리는 알고리즘이다.

- 좋아요 버튼을 만든 개발자 저스틴 로제스타인은 페북을 자제하고 스냅책을 제거했다. 그는 앱중독성이 헤로인과 거의 맞먹는다고 판단했다.
아이패드 개발자 토니파델은 아이패드가 아이들을 매료시키는 정도가 높다고 판단한다.
스티브잡스는 아이들에게 모바일 사용시간을 엄격하게 제한시켰다.
스웨덴은 2-3세 아이들의 1/3이 매일 태블릿을 사용한다고 한다. 반면 스티브 잡스는 10대인 아이들에게 사용을 제한시켰다.
빌게이츠도 아아들이 14세전까지 휴대전화 사용을 금지시켰다.

- 우리 뇌는 불확실한 결과에 도파민을 분비시킨다.
휴대전화보고싶다는 강렬한 충돌을 느끼게 되는 이유다.
뇌는 새로운 정보를 추구한다. (특히 감정적이고 위험한 내용에 대해)

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